Search

負重10公斤郊山復健的真相 👶

.

趁著傍晚天氣涼爽,背...

  • Share this:

負重10公斤郊山復健的真相 👶

.

趁著傍晚天氣涼爽,背著兒紙快速上山走一趟!面對這個會自動增重的背包,若是太過疏於鍛鍊,體能可是會跟不上的喔!

這就是住在山腳下,家門口就是登山口,說走就走的瀟灑~

以往只要有週末連假,幾乎都是花在高山百岳的行程上,現在時間比較有限了,於是開始將注意力轉向家附近的山,而最好的隊友就是自己的兒子,不管去哪兒都不會抱怨!😆😆

大自然有種魔力,在家吵鬧不休的孩子,一到山上就變成乖寶寶,東看看西瞧瞧,偶爾說些沒人聽得懂的話,但我知道他也正在享受沐浴在夕陽餘暉中健行的愜意時光。果然,一回到家兒子就很順的把晚餐吃得碗底朝天(不爽吃飯的時候真是要命),看來心情非常好。

.

這次串連了天母水管路步道(天母古道)、馬路、半嶺水圳步道走了一趟O型,回程在半嶺步道上摸黑一小段,雖然戴頭燈就沒啥危險可言(準備頭燈是基本中的基本),但四周林木蒼鬱的時候還是覺得有點毛,這時候就想:「如果當爸爸的在這裡就怕了,怎麼能當兒子的榜樣?」然後就不毛了 。😂

等我逐漸找回以前的體能,再帶著兒子登上更高的山吧!就像我的爸爸,他的爺爺以前一樣,繼續這世代的傳承。


Tags:

About author
not provided